Perder peso é bom para a memória!

PERCA PESO ( MAIS NÃO MUITO) PARA MELHORAR A MEMÓRIA.

Idosos que mantêm um peso saudável podem estar preservando sua memória, segundo estudo da Escola de Saúde Publica Johns Hopkins Bloomberg, nos EUA. Os resultados da pesquisa indicaram que a obesidade aumenta em 80% o risco de ter a doença de Alzheimer e estar abaixo do peso normal também aumenta em 36% as chances de desenvolver problemas cognitivos.

Os especialistas analisaram dez estudos internacionais realizados entre 1995 e 2007 sobre a relação peso corporal e risco de demência. E os resultados incentivaram os autores a encorajar a adoção de um estilo de vida saudável para a prevenção de problemas cognitivos, que afetam milhões de pessoas nos EUA.