A pimenta é termogênica, ou seja, faz com que o gasto calórico do organismo seja maior, tornando a perda de peso mais fácil!
Além disso, libera hormônios que trazem sensação de saciedade!
Outro benefício: ela tem ação anti-inflamatória, o que é ótimo para quem está acima do peso, porque a gordura aumenta a inflamação geral do organismo!
Não se esqueça: beba bastante água quando tiver pimenta refeição!
Retirei do Face - FitGourmet
Nenhum comentário:
Postar um comentário